อยากมีสุขภาพดี จำเป็นต้องใช้องค์ประกอบหลายอย่าง ตั้งแต่การดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย รวมไปถึงการเลือกอาหาร และแม้กระทั่งหนังโป๊ญี่ปุ่นก็จำเป็นต่อสุขภาพจิตที่ดี แต่สิ่งที่เป็นปัจจัยหลัก คือการเลือกอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถั่วและธัญพืช ที่ช่วยเสริมสร้างโปรตีนและบำรุงร่างกายให้แข็งแรง มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงไปด้วย สามารถดูหนังโป๊ญี่ปุ่นแล้วแข็งตัวได้ดี ซึ่งถือเป็นตัวช่วยที่เหมาะกับทุกเพศและทุกวัย

ดีค่ะเราชื่อแอ๋มเรื่องที่เราจะมาเล่าให้พวกคุณได้รับรู้นั้นมันเริ่มขึ้นในตอนที่เราเพิ่งขึ้นม.ปลายค่ะโดยเรื่องมันก็ได้มีอยู่ว่าตอนนั้นเราได้ไปแข่งวิ่งที่ต่างจังหวัดค่ะซึ่งก่อนที่จะไปนั้นเราก็ไปซ้อมที่โรงเรียนแทบทุกวันเลยค่ะนั่นมันก็เลยเป็นเหตุให้เราทะเลาะกับแฟนอยู่บ่อยๆนั่นเองจนกระทั่งอยู่มาวันหนึ่งที่เราเลิกซ้อมวิ่งจนดึกและรอแฟนมารับนั้นมันก็ทำให้เราได้เจอกับเรื่องเสียวๆขึ้นมาค่ะโดยที่ในวันนั้นเองก่อนที่เราจะกลับเราก็ได้บังเอิญมาเจอกับลุงยามที่หน้าโรงเรียนค่ะซึ่งทันทีที่เขาเห็นเรานั้นลุงยามหน้าโรงเรียนก็ได้เข้ามาทักทายเราทันทีแล้วจากนั้นเราก็ยืนคุยกับเขาไปเรื่อย ๆจนคราวนี้เมื่อบทสนทนาของเรากับเขากับเขามันเริ่มเข้าสู่บทเสียวนั้นลุงเขาก็ได้พาเราเข้าป้อมยามไปอย่างรวดเร็วเลยค่ะโดยที่ในขณะนั้นเองเมื่อเขาปิดประตูลงแล้วนั้นเสื้อผ้าของเราก็โดนเขาถอดออกเหมือนในคลิปหลุดโอลี่แฟนทันทีแล้วถัดจากนั้นลุงยามเขาก็ค่อยๆเข้ามาไซร้คอเราอย่างช้าๆค่ะก่อนที่จะเอามือทั้งสองข้างมาจับที่เต้านมของเราแล้วบีบเคล้นมันแบบรุนแรงดั่งในคลิปหลุดโอลี่แฟนแล้วถัดจากนั้นพอเวลาผ่านไปพักนึงได้แล้วเขาก็ได้เอามือมาเขี่ยเม็ดหีเราเบาๆค่ะจนทีนี้เมื่อเขารัวนิ้วให้มันถี่รัวมากขึ้นนั้นมันก็ทำให้เราร้องเสียวเหมือนในคลิปหลุดโอลี่แฟนขึ้นมาทันทีค่ะคราวนี้เราก็เลยเอามือไปรูดชักควยของเขาบ้างดั่งในคลิปหลุดโอลี่แฟนก่อนที่จะค่อยๆคุกเข่าลงตรงหน้าเขาแล้วจากนั้นเราก็ได้จับควยใส่เข้าไปในปากอย่างไวเลยค่ะโดยที่จังหวะนั้นเองเมื่อเราโยกหน้าเข้าออกอย่างรุนแรงนั้นมันก็ทำให้ลุงยามร้องเสียวแบบในคลิปหลุดโอลี่แฟนลั่นขึ้นมาเลยค่ะและแน่ละว่าพอเราเห็นเขาเสียวอย่างนั้นแล้วเราก็รีบเร่งจังหวะให้มันเร็วและแรงมากกว่าเดิมทันทีจนทีนี้เมื่อเขาเริ่มทนไม่ไหวแล้วนั้นด้านลุงยามเขาก็ได้จับเราหันหลังแล้วยกขาขึ้นข้างนึงค่ะแล้วจากนั้นเขาก็ได้ก้มลงไปโลมเลียหีเราด้วยความเสียวซ่านทันทีและถัดจากนั้นเมื่อน้ำหีของเรามันปริ่มอยู่ที่รูหีนั้นลุงยามเขาก็ได้จับควยเสียบเข้ามาจากทางหลังค่ะแล้วทันใดนั้นเขาก็กระหน่ำเย็ดหีเราไม่พักเลยจนกระทั่งคราวนี้เมื่อความเสียวของเขามันเริ่มพลุกพล่านมากขึ้นเรื่อย ๆนั้นเขาก็ได้เย็ดหีเราแรงกว่าเดิมค่ะนั่นมันเลยทำให้เราทั้งเงี่ยนและเสียวมากๆทีนี้เราก็เลยร้องเสียวอย่างต่อเนื่องเลยจนท้ายที่สุดเมื่อเขากักเก็บความเงี่ยนและความเสียวไม่ไหวแล้วนั้นลุงยามก็ได้กระแทกควยใส่หีเราเน้นๆอีกสองสามทีค่ะแล้วจากนั้นไม่นานนักน้ำควยของเขาก็แตกออกมาราวกับในคลิปหลุดโอลี่แฟนเลย

แน่ละว่าสำหรับสาวๆแล้วคุณก็คงอยากจะคว้าใจหนุ่มๆให้ได้ใช่ไหมล่ะซึ่งเราว่าเรื่องที่มันจะช่วยคุณได้นั้นมันก็คงไม่พ้นเรื่องบนเตียงสุดเร่าร้อนราวกับในคลิปโป๊เนี่ยแหละซึ่งเรื่องนี้มันไม่เพียงแต่จะทำให้คุณคว้าใจเขาได้เท่านั้นนะแต่นอกจากนี้มันช่วยให้พวกเขารู้สึกถึงความเสียวซ่านอีกด้วยนะโดยเฉพาะสาวๆคนไหนที่คุณอยากจะปลุกความหื่นในตัวหนุ่มๆให้ได้นั้นคุณก็ต้องหันมาใส่ใจกับเรื่องอย่างว่ากันหน่อยแล้วล่ะแต่หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรนั้นเรามาดูวิธีที่จะช่วยคุณปลุกความหื่นในตัวของหนุ่มๆกันค่ะซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นเราไปอ่านบทความนี้กันเลย

เราว่าที่สาวๆยังไม่มีผู้ใดเข้ามามันอาจจะเพราะว่าคุณมีนิสัยร้ายๆที่แก้ไม่หายเนี่ยแหละซึ่งหากคุณไม่รีบแก้ไขมันนั้นเชื่อว่าคงไม่มีใครอยากเข้าหารึชวนคุณดูหนังโป๊เลียหีด้วยแน่ๆและยิ่งถ้าคุณทำนิสัยแบบนั้นในคืนออกเดตกับหนุ่มๆนั้นรับรองได้เลยว่านี่จะต้องทำให้คุณไม่ได้สานต่อความสัมพันธ์กับเขาชัวร์เอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่คุณจะโดนหนุ่มๆโบกมือลาซ้ำแล้วซ้ำเล่านั้นเรามาชมนิสัยเสียๆที่คุณไม่ควรทำขณะออกเดตครั้งแรกกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีนิสัยใดกันบ้างนั้นพวกเราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะแล้วเราบอกได้เลยนะว่านี่จะต้องทำให้คุณรีบปรับปรุงตัวเองอย่างรวดเร็วแน่ ข้อหนึ่ง คุณกดดันเขา ในช่วงที่คุณไปเดตกับพวกหนุ่มๆครั้งแรกนั้นคุณอย่าได้กดดันให้เขารีบคบรึดูหนังโป๊เลียหีกับคุณเชียวล่ะเพราะหากคุณทำแบบนั้นเราบอกได้เลยว่านี่มันจะต้องทำให้เขารู้สึกเครียดและไม่พอใจอย่างมากแน่นอนและนั่นมันอาจจะทำให้เขาไม่คิดที่จะคบหรือดูหนังโป๊เลียหีกับคุณอีกเลยก็ได้เพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีถ้าคุณอยากให้การเดตครั้งแรกมันไปได้สวยแนะนำว่าอย่าไปกดดันเขาเรื่องความสัมพันธ์จะดีกว่านะเพียงเท่านี้มันก็ทำให้เขาอยากสานต่อความสัมพันธ์กับคุณแล้วล่ะแถมนอกจากนี้มันยังทำให้เขาสบายใจมากขึ้นด้วย ข้อสอง คุณเอาแต่ใจเยอะไป คุณห้ามนึกเชียวนะว่าหนุ่มๆจะต้องตามใจคุณเท่านั้นยิ่งถ้าคุณเพิ่งเดตกับเขาครั้งแรกหากคุณเริ่มเอาแต่ใจกับเขาเราเชื่อว่านี่มันจะต้องทำให้เขาไม่อยากคบหรือดูหนังโป๊เลียหีกับคนอย่างคุณต่ออย่างแน่นอนอีกทั้งที่แย่ไปมากกว่านั้นมันยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการโดนเขาเทได้ง่ายๆอีกด้วยเพราะงั้นแล้วก่อนที่มันจะมีสถานการณ์แบบนั้นเกิดกับคุณทางที่ดีช่วงที่คุณเดตกับเขาครั้งแรกก็อย่าได้เอาแต่ใจมากเกินไปจะดีกว่านะเท่านี้ก็ทำให้เขาอยากคุยกับคุณต่อแล้วล่ะ ข้อสาม มักจะต่อว่าผู้อื่นกับเขา แน่ละว่าพอคุณคุยกับใครแล้วคุณก็คงอยากเม้าท์เรื่องผู้อื่นให้เขารับรู้ใช่มั้ยล่ะแต่ทว่าถ้าคุณไปเดตกับหนุ่มๆครั้งแรกนั้นก็อย่าได้คิดที่จะทำแบบนั้นเด็ดขาดเพราะมันบ่งบอกถึงจิตใจด้านมืดของคุณนั่นเองและด้วยเหตุนั้นมันก็จะทำให้เขาไม่อยากคุยหรือดูหนังโป๊เลียหีกับเขาอีกต่อไปยังไงล่ะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีเราแนะนำว่าถ้าคุณไปเดตกับหนุ่มๆครั้งแรกก็อย่าได้ไปต่อว่าผู้อื่นให้พวกเขาฟังจะดีกว่านะและเพียงเท่านี้มันก็ไม่ทำให้เขามองว่าคุณเป็นสาวๆขี้เม้าท์แล้วล่ะและนี่ก็คืออีกเรื่องนึงที่คุณไม่ควรทำเมื่อไปเดตกับหนุ่มๆครั้งแรกเช่นเดียวค่ะ

ดีค่ะเรื่องเสียวๆในคราวนี้มันคือเรื่องของเอิงเองค่ะซึ่งเรื่องที่จะมาเล่านั้นมันก็ได้มีอยู่ว่าในตอนนั้นเราได้ลางานไปเที่ยวทะเลค่ะแต่ทว่าก่อนจะไปเราไม่ได้เช็กรถให้ดีก่อนนั่นทำให้ระหว่างที่เราขับรถอยู่จู่ ๆยางเรามันดันมารั่วกะทันหันค่ะซึ่งตอนนั้นมันก็เกือบจะดึกแล้วเราเลยให้บริษัทประกันที่ทำไว้โทรตามช่างให้เราค่ะซึ่งทันทีที่ช่างคนนึงมาถึงแล้วนั้นมันก็ทำให้เราเสียววาบขึ้นมาทันทีค่ะเพราะเขาหล่อมากๆราวกับพระเอกหนังโป๊ฝรั่งเลยก็ว่าได้และหลังจากนั้นเมื่อเราได้เห็นเขาแล้วมันก็ทำให้เราเริ่มอ่อยเขาทันทีโดยเริ่มแรกเราก็ได้ชวนพี่เขาคุยเรื่อย ๆจนกระทั่งบทสนทนามันเริ่มเข้าเรื่องเสียวแล้วนั้นพี่ช่างคนนั้นก็ได้ซ่อมรถให้เราเสร็จทันทีแต่ทว่ามันไม่ได้จบเพียงเท่านั้นเพราะหลังจากที่เราพูดกันถึงเรื่องเสียวแล้วนั้นจู่ ๆพี่ช่างก็ได้เข้ามาใกล้ๆแล้วสบตาเราอยู่สักครู่นึงค่ะและเขาก็จับเราเข้าไปในรถแล้วจูบเราอย่างดุเดือดซึ่งตอนนั้นเราก็ไม่ได้นึกหรอกนะว่าเขาจะเริ่มทำเช่นนั้นกับเราก่อนแต่เราก็ไม่ได้ขัดอะไรเขาหรอกเพราะมันคือสิ่งที่เราต้องการอยู่แล้วและถัดจากนั้นเรากับพี่เขาก็ได้จูบกันมาเรื่อย ๆจนเมื่อความเสียวซ่านและความเงี่ยนมันทวีคูณขึ้นราวกับในหนังโป๊ฝรั่งนั้นพี่ช่างเขาก็ได้จับเราแก้ผ้าแบบหนังโป๊ฝรั่งก่อนที่จะถอดของเขาลงด้วยแล้วถัดจากนั้นเขาก็ได้เอามือทั้งสองข้างเข้ามาบีบจับเต้านมใหญ่ๆของเราทันทีซึ่งในตอนที่เขาได้จับนมเราแล้วนั้นมันก็ทำให้เขาดูตะลึงสุดๆคงไม่นึกว่านมเราใหญ่ขนาดนั้นแน่ๆจากนั้นเขาก็ได้ก้มลงมาดูดหัวนมของเราอย่างต่อเนื่องจนเมื่อเราเริ่มระงับความเงี่ยนไม่ไหวแล้วนั้นเราก็ได้เอามือไปจับควยเขาค่ะแล้วถัดจากนั้นเมื่อมันแข็งแล้วเขาก็ได้เอามันยัดเข้ามาในปากเราทันทีซึ่งแน่ละว่าตอนนั้นเราก็ใช้ปากรูดชักควยให้เขาอย่างหนักหน่วงจนเขาถึงกับร้องครางลั่นขึ้นมาดั่งในหนังโป๊ฝรั่งคราวนี้พอควยเขาเริ่มแข็งคับปากแล้วนั้นพี่ช่างก็ถอนควยจากปากไปแล้วเอามันไปเสียบในร่องหีเราแบบหนังโป๊ฝรั่งและในขณะนั้นเอาก็ได้ขยับเอวเย็ดหีเราอย่างถี่รัวจนเรือนร่างเรามันสั่นสะท้านไปหมดแถมหีเรายังตอดควยเขาอย่างรุนแรงด้วยนั่นมันก็เลยทำให้เขากระหน่ำควยเย็ดรูหีเราแรงมากขึ้นยิ่งกว่าในหนังโป๊ฝรั่งเสียอีกจนท้ายที่สุดเมื่อมันถึงคราวที่เขาใกล้จะเสร็จแล้วนั้นพี่ช่างก็ได้ถอนควยออกมาจากปากของเราค่ะแล้วถัดจากนั้นเขาก็เอามันขึ้นมาชักอีกสามสี่ทีก่อนที่จะปล่อยให้มันแตกในปากเราเต็มไปหมดแล้วหลังจากนั้นเราก็แยกย้ายกันทันที

“อาหารคลีน” แบ่งออกเป็น 3 กลุ่มเป้าหมาย โดยแต่ละกลุ่มมีความแตกต่างกันตรงจุดประสงค์ บางคนกินเพื่อควบคุมอาหาร บางคนกินเพื่อลดไขมัน หรือบางคนอยากจะมีความสุขกับคลิปโป๊หีสวยไปนานๆเลยเลือกที่จะรักษาสุขภาพตั้งแต่วันนี้ คุณจึงต้องสังเกตตัวเองอยู่เสมอว่าร่างกายของตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงไปจากปกติมากน้อยแค่ไหน บางคนมารู้ตัวว่าตัวเองป่วยก็ตอนที่ดูคลิปโป๊หีสวยแล้วน้องชายไม่แข็ง หรือผู้หญิงบางคนเปิดคลิปโป๊หีสวยดูแต่ไม่มีน้ำหล่อลื่น สิ่งเหล่านี้มันคืออาการที่บอกว่าร่างกายของเราต้องการการดูแลอย่างมาก วันนี้เราจะมาสรุปจุดประสงค์เกี่ยวกับอาหารคลีนให้ฟังแบบง่ายๆ หลังจากอ่านแล้วคุณลองสังเกตดูว่าคุณคือกลุ่มไหน และควรจะเลือกกินอาหารแบบใด จึงเหมาะกับร่างกายของคนมากที่สุด ผู้บริโภคต้องทำความเข้าใจถึงเป้าหมายในการเลือกรับประทานอาหารคลีนว่าอาหารคลีนนั้นมีเป้าหมายและปริมาณที่ชัดเจนในแต่ละวัน ซึ่งเป้าหมายในการรับประทานอาหารคลีนคือ 1. รับประทานเพื่อสุขภาพ เหตุผลหลักๆคือเพื่อป้องกันโรคและรักษาความแข็งแรงของร่างกายเอาไว้ ลองคิดดูสิถ้าคุณอยากอยู่ดูคลิปโป๊หีสวยไปนานๆคุณก็ต้องอยากรักษาสุขภาพขึ้นมาบ้างแหละ 2. รับประทานเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน หลายๆคนเริ่มรู้สึกแล้วว่าเวลาดูคลิปโป๊หีสวยมันเหนื่อยมากกว่าปกติ เพราะการที่มีไขมันในร่างกายมากเกินไป จะไปกดการทำงานของอวัยวะอื่นๆ 3. รับประทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เหล่านักกีฬามักจะเลือก วิธีนี้สำหรับเพิ่มโปรตีน เนื่องจากการสร้างกล้ามเนื้อต้องใช้โปรตีนในจำนวนมาก จึงต้องตัดไขมันบางส่วนออกไปและเพิ่มผักผลไม้เข้ามา หลายคนที่สามารถเล่นกล้ามได้เร็วก็เพราะเลือกกินอาหารที่ดีนี่แหละ ซึ่งทั้ง 3 กลุ่มเป้าหมายนี้จะมีรายละเอียดในการจัดอาหารที่แตกต่างกันออกไปแต่จะมีหลักการใกล้เคียงกัน – รับประทานเพื่อสุขภาพ ให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสม ภาวะที่ร่างกายขาดสารอาหาร สามารถสังเกตได้จากอาหารที่แสดงออกมาได้แก่ ผมร่วง เล็บออกดอก เปราะแตกง่าย ผิวแห้ง อ่อนเพลียง่าย – รับประทานเพื่อลดน้ำหนัก แต่เดิมหลักการรับประทานคลีนไม่มุ่งเน้นเรื่องการลดน้ำหนัก แต่ปัจจุบันถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย โดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรรับประทานอาหารคลีนจำกัดพลังงานเป็นเวลา 3 เดือน […]

คาร์บ หรือ คาร์โบไฮเดรต มีมากกว่าที่คิดแต่มีหลายคนที่เลี่ยงที่จะกินคาร์โบไฮเดรตเพราะเข้าใจว่าคาร์โบไฮเดรตเป็นต้นเหตุที่ทำให้อ้วนขึ้น ความจริงเป็นผลมาจากทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากเกินพอดีการพยายามที่จะตัดคาร์โบไฮเดรตออกจากอาหารมื้อหลักทั้งหมดอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ดาราดูหนังโป๊หลายคนพยายามตัดคาร์บออกตาหมื้ออาหาร แต่ส่วนใหญ่แล้วการถ่ายดูหนังโป๊ก็ต้องการพลังงานจากคาร์บ

มีใครดูแลที่ลับของตัวเองด้วยการโกนบ้างไหมคะ? ดิฉันเองก็เป็นอีกหนึ่งคนที่เลือกจะกำจัดขนของน้องสาวออกไปเพราะเชื่อว่ามันสะอาดกว่า มันอาจจะเป็นภาพจำมาจากการดูคลิปหลุด Vkฝรั่งก็ได้ ส่วนใหญ่แล้วนักแสดงคลิปหลุด Vkจะมีการกำจัดขนน้องสาวของตัวเองออกไปอยู่เสมอ ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตาม ส่วนหนึ่งคือในการถ่ายทำจะได้เห็นท่าร่วมรักกันอย่างชัดเจน แต่ในมุมมองคนดู มันดูสะอาดมากๆเลยค่ะ ไม่มีขนมารบกวนสายตา เวลาจะออรัลหรือใช้มือทำรักให้ก็ดูถนัดดีด้วย หลายคนเลยเอาจุดนี้จากคลิปหลุด Vkมาใช้

สำหรับประสบการณ์เสียวที่เรากำลังจะเล่าถึงเนี่ยเป็นตอนที่เรายังอาศัยอยู่ในกรุงเทพตอนนั้นเรากำลังขับรถไปแถว ๆ ชลบุรีซึ่งมันจะมีที่ร้าง ๆ อยู่ข้างถนน แล้วไอ้ตรงนี่นี่แหละที่มันจะเป็นที่จอดรถของพวกพี่รถทัวร์กันบางคันก็เป็นรถตู้ที่รับส่งคนงานที่นิคมแถวนั้น แต่ด้วยความที่ตัวเองเป็นคนชอบดูหนังxxxแล้วก็จะเจอหนังxxxที่โดนเย็ดบนรถบ้างและยิ่งหนังxxxของฝรั่งมันก็จะมีหนังxxxที่พวกคนขับรถจะพาเมียตัวเองมาให้เพื่อน ๆ รุมเย็ดพอผ่านไปมันก็อดนึกถึงหนังxxxไม่ได้เลยแอบคิดว่าพวกพี่เขาจะทำนั้นบ้างมั้ยเลยอยากจะลองไปแอบดูค่ะเลยไปจอดรถไกล ๆ พวกเขาหน่อยแล้วเดินย่องเข้าไปค่ะเห็นพี่คะนึงใส่กางเกงบอลแต่มือเขากำลังสาวควยอยู่เราว่าพี่แกกำลังดูหนังxxxแล้วช่วยตัวเองอยู่แน่ ๆ แต่พอสักพักก็มีคนมาสะกิดหนูก็หันไปเจอกับพี่คนนึงตัวใหญ่มากเขาถามว่าอยากจะมาสนุกกับมันด้วยเหรอ

เอะอะก็กินพาราฯ ระวังจะเจออันตรายแฝงไม่รู้ตัว พาราเซตามอลหรืออเซตามีโนเฟน เป็นยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ มีฤทธิ์แก้ปวดและลดไข้ เป็นยาพื้นฐานที่ใช้เพื่อบรรเทาไข้ และอาการปวด พาราเซตามอลประกอบไปด้วยตัวยาแก้อักเสบชนิดไมโซสเตรอยและโอปิออยดฺ เป็นยาสามัญประจำบ้านประเภท ลดไข้ บรรเทาปวด อยู่ในตู้ยาที่มีติดอยู่แทบทุกบ้านเพื่อใช้สำหรับบรรเทาอาการปวด ป่วยไข้ เป็นอย่างที่สามารถหาซื้อได้ง่าย มีทั่วไปที่ร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อด้วยเหตุผลนี้จึงทำให้หลายคนมองข้ามอันตรายของยาชนิดนี้ไป ทำให้ละเลยข้อควรระวัง และความเหมาะสมของการใช้ยาในระยะยาว บางคนคิดว่าเราแค่ดูเว็บโป๊อยู่บ้านเฉยๆ กินพาราเซตามอลแก้ป่วยไปเรื่อยๆก็ได้ แต่อย่างที่บอกว่ายานี้มีผลในระยะยาว มีผู้ป่วยบางคนได้ตรวจสุขภาพและพบว่ามีการใช้ยาที่เกินขนาดมีผลข้างเคียงต่อตับและโรคร้ายในอนาคต โดยปัญหานี้ทำให้หลาย หน่วยงานเห็น ถึงประโยชน์และโทษของการใช้ยาพาราเซตามอล จึงได้ออกมา แจ้งเตือน ประกาศและให้ความรู้ แก่ประชาชน พาราเซตามอลนั้นใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดในระดับเล็กน้อยถึงปานกลางมีคุณสมบัติในการช่วยลดไข้ โดยยาจะมีฤทธิ์ในการยับยั้งสารเคมีบางชนิดในสมองซึ่งจะเชื่อมโยงกับอาการปวด ทำให้เกิดกลไกการลดอุณหภูมิของร่างกายเป็นผลทำให้อาการปวดได้รับการบรรเทาและลดลง โดยถือเป็นยาที่ไม่มีอันตราย แต่ก็ควรใช้ยาในปริมาณที่ถูกต้องและเหมาะสมเพราะในระยะยาวอาจจะส่งผลข้างเคียงต่อตับ ดาราเว็บโป๊ก็ใช้ยาตัวนี้แก้ปวดในการถ่ายทำเว็บโป๊ที่ต้องมีเซ็กกับคนหลายๆคน หรือเว็บโป๊ที่ต้องมีเซ็กส์แบบโหดร้ายซาดิสม์ ปริมาณที่เหมาะสมคือ 10-15 mg ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ในการรับประทานต่อครั้ง เว้นระยะในการรับประทานอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง ไม่ควรทานเกินครั้งละ 2 เม็ด รับประทานยาได้ทั้งก่อนและหลังอาหาร ในผู้ป่วยโรคตับหรือดื่มสุราไม่ควรรับประทานเกินวันละ 2000 มิลลิกรัม ในผู้ที่ต้องทานยาต่อเนื่องควรอยู่ในการดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด และไม่ควรทานเกิน […]